Aprenda recursos práticos para identificar e lidar com a ansiedade

Psicóloga clínica em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendimento on-line e presencial em Contagem/MG.

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★★★★★ 5,0 · 97 avaliações no Google

Benefício

Benefícios da terapia

Fazer terapia é ter método, não só desabafo

A Terapia Cognitivo-Comportamental parte de metas claras e de um plano com começo, meio e fim. Sessão a sessão, você entende o que sustenta a ansiedade e treina formas concretas de responder diferente.

Entender de verdade o que sustenta a sua ansiedade — não só apagar incêndio

Técnicas da TCC ajustadas ao seu momento, e não um pacote genérico

Um espaço seguro e sigiloso para falar o que você não fala em outro lugar

Ferramentas práticas para mudar padrões de pensamento e de comportamento

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O combinado

Como vai funcionar

As sessões duram cerca de 50 minutos

Atendimento semanal, no mesmo dia e horário — combinados com você

Pagamento por Pix ou cartão de crédito

Para quem é

Talvez você se reconheça aqui

Adultos (18+) com rotina exigente, muitas responsabilidades e a sensação de terem se perdido de si mesmos

On-line por videochamada para todo o Brasil e exterior, ou presencial no consultório em Eldorado, Contagem

Ansiedade, síndrome do pânico, fobia social, agorafobia, insônia, TDAH, depressão, transtorno bipolar, carreira e relacionamentos

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